مضار الشاي الأخضر أريد أن أعرف الجرعة المناسبة لتجنبها

أعلم أن الشاي الأخضر يحتوي على كمية كبيرة كبيرة من الأملاح المعدنية ، وبالرغم من فوائدها العديدة لصحة الإنسان إلا أني أعلم أن كثرتها يؤدي إلى ترسب أملاح الألمونيوم على الكلى مما يصيبها بالعديد من الأمراض ، وأيضا كثرة شرب الشاي الأخضر يمنع إمتصاص الكاليسيوم مما يسبب هشاشة للعظام مع الوقت .

وقرأت أيضا أن الشاي الأخضر يمنع إمتصاص الحديد من الطعام لذلك يفضل شربه قبل الوجبة الغذائية بحوالي ساعتين أو بعدها بساعتين أيضا ، لكن من فوائده على صحة الإنسان أنه يحمي القلب من الإصابة بالذبحات القلبية ، ويزيد من قوة الجلد ويحمي من ظهور التجاعيد ، كما أنه يقوي الغضاريف ويحميها من التأكل ، ويحمي الكبد ويقوي الذاكرة ويقلل نسبة السكر في الدم ، لكني أرغب في معرفة الجرعة المناسبة من الشاي الأخضر التي تسمح بالاستفادة من فوائده العظيمة وتمنع أضراره على صحة الإنسان .

أرسل لأصدقاءك

ما هو الكافور الذي ذكر في القرآن أن الأبرار يشربون منه

سمعت شخص كان يقوم بتغسيل أبي ، وقال أنه وضع معه كافورا ، وعندما أقرآ القرآن أيضا أجده يوصف للأبرار والمؤمنين ، وعلمت أنها شجرة طيبة الرائحة موجودة في الغالب في الهند ورائحتها طيبة جدا ، وهي تعتبر رمز للطهارة لذلك توضع مع الميت عندما يوضع في قبره ، وعرفت أنها تستخدم الطب لما لها من فوائد جمة حيث أنها تساعد في علاج ألام الظهر ، كما أنها تساعد في علاج الكحة والسعال وإلتهاب الشعب الهوائية ، ويتم استنشاقه لعلاج حالات الربو .

واقرأ أيضا على بعض عبوات التجميل الخاصة بالشعر أنها تحتوي على خلاصة شجرة الكافور ، وعلمت أنه يتم صنع كافور كيميائي في المعمل ، لكنه لا يكون بالطبع مثل الكافور الطبيعي ، فإذا تكرمتم ما هي شجرة الكافور وما خصائصها ، وماذا قال العلماء والإسلام عن شجرة الكافور .

أرسل لأصدقاءك

هل الترمس يزيد الوزن وأقصد الترمس المصري والسوري

أحب تناول الترمس جدا فهو من المسليات المشهية جدا لي ، ولا استطيع أن أقاومه إذا تم وضع الليمون والكمون والشطة الحارة عليه ، فهو يكون لذيذ جدا ، ويمكن أن أظل طوال اليوم أتناول الترمس دون أي شئ أخر ولا أطلب الطعام أبدا من شدة حبي له ، فأنا أنتهي من كمية تصل إلى 2 كيلو في الإسبوع الواحد ، وأعلم أنه يسبب إنتفاخ كما يعمل على تهيج القولون لكني أخذ بعض المسكنات إذا حدث لي شئ ، وقرأت أنه مفيد أيضا للقلب حيث يعمل على تقويةعضلة القلب ، كما يعمل كمدر للبول ومقوي للأعصاب ، كما يحافظ على مستوى الجلوكوز في الدم .

لكني سمعت أن الترمس قد يساعد على زيادة الوزن ، فهل هذا صحيح أخواتي ، وأنا أتناول الترمس السوري والترمس المصري .

أرسل لأصدقاءك

مضار الكمون على صحة البالغين إذا تم تناوله بكثرة هلا توضحوها لنا

أشرب كل يوم عندما استيقظ من النوم كوب كامل من الكمون المغلي ، لأني سمعت أنه يعمل على تخسيس البطن وفقد بعض الوزن الزائد ، لكن أمي ثارت في وجهي عندما علمت بذلك وأخبرتني أن كثرة تناول الكمون يؤثر على وظائف الكلى ، كما أن الكمون لا يساعد أبدا على خسارة الوزن فهي تعمل كطبيبة تحاليل ولها علم بالكثير من الأمور حول النباتات والأعشاب .

وفي الحقيقة أنا تناولت كمية كبيرة جدا من الكمون من دون علم أمي ، ولكني لم استطع أن أخبرها بذلك حتى لا تغضب وتثور علي ، ولكني أخشى الأن من أن أكون تأثرت بأضرار الكمون التي أخبرتني بها أمي ، فهلا تخبروني بالكميات التي يمكن أن تؤثر على الجسم ، وما هي فوائد الكمون للإنسان فضلا أخواتي .

أرسل لأصدقاءك

لماذا نأكل الخضار بمختلف أنواعه أي ما هي قيمتها الغذائية

تضع أمي يوميا على الثلاث وجبات الرئيسية نوعا من أنواع السلطات المختلفة ، وتشكل بينها بين السلطات المكسيكية واللبنانية والمغربية وغيرها من أنواع السلطات وتجبر كل منا على أكل طبق ممتلئ من هذه السلطة أي كان نوعها ، لما لها من فوائد كبيرة لصة الجسم ، وصراحة أنا لا أحب أكل الخضار نيئ لذلك أترك طبقي ، وتظل توبخني أمي ، ولا أكل سوى سلطة الملفوف أو سلطة " الكول سلو " ، فهذا هو نوع السلطة الوحيد الذي أحبه ، كما أن أمي هناك بعض أنواع السلطات التي تضع فيها قطع من الفاكهة بجانب الخضراوات مثل المانجو وأيضا الأناناس .

لذلك أرغب في معرفة فوائد الخضراوات حيث سمعت أن القرنبيط يساعد في تخليص الجسم من السموم ، والثوم يعتبر مضاد حيوي للكثير من الأمراض إذا تم تناوله نيئ ، فهلا تخبروني عن فوائد الخس والملوخية والملفوف والبصل والقيمة الغذائية الموجودة بهما .

أرسل لأصدقاءك

مضار خل التفاح على صحة الإنسان هل تعلمون مدى صحتها

لا استخدم الخل الأبيض في طعامي وافضل وضع خل التفاح أو خل العنب ، وأيضا الخل البلسمي ، ذلك لما فيهما من فائدة عالية على صحة الإنسان ، وأعلم أن الهدف الأساسي من صناعة خل التفاح هو علاج بعض الأمراض مثل السرطان ، كما أنه يساعد أيضا على التخسيس ، ويقلل من نسبة إكتساب الوزن ، ورائحته عطرة جدا ، كما أنه يكون مركز لذلك أضع القليل منه فقط على الطعام .

وسمعت صديقة تقول أن خل التفاح يسبب أضرار عديدة على صحة الإنسان حيث أن يعمل على تهييج القولون ، كما أنه يسبب تقرحات في المعدة والمرئ ويعمل على تغيير لون البشرة ، وتقول أن الطبيب هو من أخبرها بهذا لكني أضع خل التفاح منذ فترة كبيرة في طعامي ، ولم ألاحظ أي من هذه الأضرار على أسرتي ، فهل تعلمون مدى صحة هذا الكلام أخواتي .

أرسل لأصدقاءك

مكونات التمر أي ما هي القيمة الغذائية والعناصر الموجودة به

حدثنا رسول الله صلى الله عليه وسلم بضرورة تناول التمر وعسل النحل لما فيهما من فوائد وقيم غذائية عالية ، كما ذكر النخيل في كثير من الأيات القرآنية ، وهي من الأشجار الموجودة في الجنة والتي سوف يتمتع المؤمنون بها ، ونصحنا أيضا رسول الله عليه الصلاة والسلام أن نتناول أعداد فردية من التمر ، وأكد العلم أن تناول عدد زوجي من التمر يرفع نسبة السكر في الدم ، بينما تناول عدد فردي لا يؤثر على سمتوى السكر ويستفيد الجسم من باقي العناصر الغذائية دون أي أضرار على الجسم .

وأعلم أن أشجار النخيل يكثر وجودها في الوطن العربي ، وهو يعتبر موطنها الأصلي ، وتختلف أنواع التمر وهي المرحلة الأخيرة من مراحل نمو شجرة النخيل حيث أنه في البداية ينتج البلح ثم بعد ذلك يتحول إلى تمر ، وأسألكم أن تخبروني بالقيمة الغذائية والعناصر الأساسية التي يتكون منها التمر إذا تفضلتم .

أرسل لأصدقاءك

أنواع النخيل أريد أن أعرف أشهرها وما هو موطن النخيل الأصلي

عندما أشاهد الأماكن الزراعية في معظم الدول العربية أرى أنه يتم إحاطة الحقول الزراعية بواسطة شجرات النخيل ، وأعلم أن النخيل له أنواع عديدة ومختلفة حيث أنه هناك أكثر من نوع من أنواع التمر ، فمثلا هناك البلح الأمهات ، وهناك البلح الأصفر وغيرها من أنواع البلح لكني لا أتذكر كل الأسماء ، ولا أعلم ما الفرق بين هذه الأنواع من شجرات النخيل ، فأنا أعتقد أن جميعها لها نفس الشكل لكن ما يختلف أو ما يفرق بينها هو الثمار فقط ، وربما يكون هناك إختلاف أخر لا أتبينه بعيني ، وقرأت أن شجر النخيل قد يزيد طوله عن 25 متر .

وأرغب في معرفة أنواع النخيل المختلفة ، وأين تشتهر زراعة النخيل في الوطن العربي ، وما أشهر الحضارات التي اعتمدت على زراعة النخيل .

أرسل لأصدقاءك

ما هو السدر الذي يعرف ثمره بالنبق وهو مثل العنب الصغير

عندما ذهبت إلى مصر وجدت نبات صغير يباع ويعرف باسم النبق ، وهو لونه أخضر وعندما يزداد نضوجه يتحول إلى اللون البني ، لكن طعمه جميل جدا ، وهو يشبه العنب في حلاوته ، وأخبرني البائع أن هذا النبق يزرع على سواحل البحر المتوسط ، وهو يعتبر أحد أنواع الفصيلة العنابية ، وهو ثمار نبتة تعرف باسم شجرة السدر .

وقرأت أن هذا النبات ذكر في الدين الإسلامي في سورة النجم ، ورأى الرسول صلى الله عليه وسلم نبات السدر في رحلة الإسراء والمعراج ، فما فوائد هذا النبات الكبيرة التي جعلت له كل هذه الأهمية ، وسمعت أن غلي خشبه وشربه يساعد في وقف النزيف ، كما سمعت أن ماء السدر يساعد في غسل الرأس وخفض درجة الحرارة في الأحاديث النبوية الشريفة ، فهلا تخبروني أكثر عن هذا النبات .

أرسل لأصدقاءك

أجمل طبيعة في العالم قمت بزيارتها هلا تخبرني أين هي

أعتبر زيارة الأماكن الجميلة حول العالم هي هواياتي المفضلة ، واخر رحلة قمت بها كانت في جزيرة نيوزيلاند ، ولا استطيع أن أصف لكم مدى جمال هذه المدينة الخلابة التي أبهرتني بجمالها وروعتها شدة جمالها الشديد ، فهي من أجمل المدن التي قمت بزيارتها ، وسوف أقوم في رحلتي القادمة بزيارة دولة اليابان حيث عرفت أنها تمتلك أفضل أنواع الحدائق في العالم ، وشاهدت الكثير من صورها الجميلة على الإنترنت ، وجذبتني بشدة إليها .

ومن مميزات دولة نيزريلاند التي زرتها مؤخرا أنها تتمتع بجمال الشواطئ المطلة على المحيط ، كما أنه بها العديد من المساحات الخضراء ، والقمم الجلية المغطاة بالثلوج ، وأيضا تتميز بإختلاف الثقافات التي تسكن بداخلها ، وأنتم أصدقائي ما أجمل المدن التي قمتم بزيارتها حول العالم .

أرسل لأصدقاءك