أضرار البردقوش فهل تعرفون علاقته بوظائف الكبد وإرتخاء العضلات

لا يخلو منزلي من وجود البردقوش ، وأعطيه لأطفالي في حالة نزلات البرد ، وأمراض المعدة والمغص ، فأنا أعلم فوائده العديدة ، فهو يعد أفضل أنواع الأعشاب للجسم ، كما أقوم بتحليته بواسطة عسل النحل مما يزيد من قيمته الغذائية ، وقد أضع عليه بعض اللبن ليشربوه في الصباح الباكر قبل ذهابهم إلى المدرسة ، وفي الحقيقة لم أكن أسمع عن هذه العشبة إلا من فترة قليلة ، فمنذ حوالي سنتين أو ثلاثة أحضرت أمي لنا بعض من هذه الأعشاب وأخبرتني أن أعطيها لأولادي وأنها سوف تساعدهم على الشفاء ، فقد كانوا مصابيبن جميعهم بنزلة برد حادة وكانوا مرهقين جدا ، وحرارتهم كانت مرتفعة ، لكن بعد أن تناولوه تحسنت حالهم جدا .

ومنذ هذه اللحظة ومنزلي لا يخلو من هذه العشبة الرائعة ، لكن قرأت أنه قد يسبب خلل في وظائف الكبد كما يعمل على إرتخاء العضلات ، فهل تعلمون ما مدى صحة هذا الكلام لأني لا أثق بكل الأشياء التي أراها فبعضها يكون بدون أي دليل .

أرسل لأصدقاءك

أضرار الهيل أو الحبهان هل يمكن أن توضحوها لنا

علمتني أمي أن أقوم بوضع الهيل دائما في مختلف أنواع الطعام وخاصة الشوربة ، وهناك بعض الدول العربية التي تطلق عليه اسم الحبهان ، وأخبرتني أمي أن الحبهان يعطي رائحة جميلة للطعام ، كما أنه يؤثر في الطعم ، لكن يجب وضعه كامل دون طحنه لأنه يسبب مرارة في الأكل ، وأقوم بإزالة الحبهان من الطعام قبل غرفه حتى لا يأكله أحد ويشعر بهذه المرارة ، وأصبح عادة لدي عند طبخ معظم الوصفات أن أقوم بوضعه في الطعام .

لكن أثناء حديثي مع صديقاتي ، أخبرتنا أنها لا تضع أي كمية من الحبهان وجوزة الطيب على الطعام لما لهما من أضرار على الجسم ، وصراحة لم أعلق على ما قالته صديقتي ، لكني أرغب في معرفة أضرار الحبهان على صحة الجسم ، وهل هناك كميات معينة من الهيل تساعد في حماية الجسم من هذه الأضرار .

أرسل لأصدقاءك

ما هو نبات الترمس الذي يعتبر من أحد أنواع البقوليات

تحب طفلتي الصغيرة تناول الترمس بشدة ، لكني أمنعها في بعض الأحيان من تناوله بسبب أنه يسبب إنتفاخ المعدة ، كما أنه يزعج القولون مما يصيب الإنسان بألم شديد في المعدة ، فهلا تخبروني ما هي الكميات المناسبة التي يستطيع الأطفال تناولها حتى لا يصابوا بهذا الإنتفاخ مع الاستفادة في نفس الوقت من فوائد الترمس الكثيرة .

فأنا أعلم أن الترمس أحد أنواع البقوليات ، ومن المعروف أن البقوليات بها نسبة كبيرة من البروتين ، وقرأت في مقالة من فترة أن الترمس يساعد في خسارة الوزن ، لذلك أقوم بتناوله في كثير من الأوقات ، كما عرفت أيضا أن الترمس يساعد في علاج الإكزيما وبعض الأمراض الجلدية الأخرى ، وكانت تخبرني والدتي أنه عند وضع مطحون الترمس على الشعر ، فإنه يساعد في تطويل الشعر وزيادة كثافته .

أرسل لأصدقاءك

أضرار الحلبة على مرضى السكر له يمكن أن تشرحوها لنا

تحب أمي شرب الحلبة كثيرة ولا استطيع أن أمنعا عنها لما فيها من فوائد جميلة فهي تساعد على خفض نسبة الكوليسترول في الجسم ، وتسهل من عملية خفض الوزن ، وصراحة أمي سيمنة بعض الشئ ، فأنا أعلم أنها تحرق الدهون الموجودة في الجسم ، وتعالج مرض البواسير ، وتساعد في علاج عسر التبول ، وتعالج أيضا حالات السعال الحادة وأيضا تعالج مرض الإسهال .

وتحب أمي أن تشرب الحلبة بمفردها أو بوضع قليل من الحليب عليها وتناوله في الصباح الباكر ، وقرأت أنها تعالج العديد من الأمراض التي يصاب بها الجسم ، لكني سمعت أنها مضرة بمرضى السكر عند الإسراف في تناولها ، وأمي صراحة تشربها بكميات كبيرة جدا ، فهي طوال اليوم تشرب المشروبات الساخنة ، فهلا تخبروني بأضرار الحلبة خاصة على مريض السكر .

أرسل لأصدقاءك

أضرار الزنجبيل هل يمكن التغاضي عنها في مقابل فوائده الكثيرة

أحب الطعم اللاذع الموجود في الزنجبيل ، وكذلك أولادي حفظهم الله وحماهم من كل شر ومن كل سوء ، وهم لابد أن يشربوا منه يوميا سواء كان بمفرده أم مع القرفة أو القرنفل أو الحلبة أو حتى الليمون ، ويحبون جدا مذاقه الغريب عندما يمتزج مع الأعشاب الأخرى ، وكنت أعطيه لهم بكثرة بسبب فوائده العديدة لصحة الجسم ، كما أنه ذكر في القرآن ، لكني علمت أن الزنجبيل له أضرار وهي أنه يسبب توتر في الجهاز العصبي المركزي ، ويسبب تسارع في نبضات القلب ، كما أنه يساعد على حدوث نزيف حاد في بعض الحالات .

والحمد لله أولادي لا يعانون من أي من هذه الأعراض ، وصحتهم جيدة جدا ، فأنا أجعلهم أيضا يتناولون العسل الأبيض يوميا ، فهلا تخبروني ماذا أفعل فهل يجب أن أجعل أولادي يتوقفون عن شربه أم ليس هناك ضرر عليهم ، وهذه الأعراض لبعض الأشخاص الذين لديهم مرض معين ، وهل الزنجبيل له محاذير عن وجود بعض الأمراض في الجسم ، وما الأمراض التي يجب أن يبتعد فيها المريض عن شرب الزنجبيل .

أرسل لأصدقاءك

فوائد المرمية لصحة الإنسان هل يمكن أن تخبرونا بها

أعلم أن معظم الأعشاب الطبيعية المستخدمة في الأكل أو اشرب مفيدة جدا لصحة الإنسان ، بل بسبب كثرة المواد الغذائية والأملاح المعدنية الموجودة بها ينصح بعدم الإكثار من تناولها حتى لا يحدث ترسب للأملاح المعدنية الموجودة بها على الكلى والكبد ، وسمعت عن عشبة تدعى المرمية ، وعشبة البردقوش ، ولم أكن أعلم بشأنهما أخواتي لكن نصحتني صديقتي بأن استخدمهما وأن أشرب كوب من كل منهم يوميا ، حيث أنهما يساعدان في علاج العديد من الأمراض وأهمها ألام المفاصل .

وأخبرتني أن المرمية تساعد في التخلص من الوزن الزائد ، كما تطرد الغازات الموجودة بالمعدة ، وهي مطهر ومضاد للبكتيريا الموجودة داخل الجسم ، وأرغب في معرفة باقي فوائد المرمية ، وما هي طرق استخدامها ، أي هل يمكن أن يتم وضعها على الطعام أم لا .

أرسل لأصدقاءك

فوائد الزنجبيل الطازج هل تختلف عن الزنجبيل المقشر أو المطحون

لا يحبذ أولادي طعم الزنجبيل في الطعام لذلك أفضل وضع الزنجبيل المطحون أو الزنجبيل المقشر على الطعام ، وترك الزنجبيل الطازج بسبب طعمه القوي الذي يظهر في الطعام بشكل واضح مما يجعل أطفالي يمتنعون عن تناول الطعام ، وأنا أعلم أنه بالطبع الشئ الطازج أفضل من الشئ المخزن ، لكن الزنجبيل المقشر هل تقل فائدته عند تقشيره ، وما هي استخدامات الزنجبيل في التنحيف ، وهلا تخبروني بفوائده لفوة الرأس والبشرة ، عند استخدامه كأحد مستحضرات التجميل .

وأنصحكم أخواتي أن تجعلوا الزنجبيل عادة صحية لكم ولأولادكم فهو فيه فائدة كبيرة جدا لكم حيث يساعد في علاج القئ ، ويخفف من ألام المفاصل ، كما يقوم بعلاج البرد والسعال ، وينظم مستوى السكر في الدم ، كما أنه يساعد على النوم العميق ، ولكن له بعض الأثار الجانبية عند كثرة استخدامه ، ولا ينصح بتناوله يوميا لمرضى الدم والقلب ، ويجب حفظه بعيدا عن مصادر الضوء والحرارة .

أرسل لأصدقاءك

فوائد الخردل للغدة الدرقية هلا يقوم أحدكم بتوضيحها لنا

أتناول الخردل بكثرة وأضعه على أنواع الطعام المختلفة ، فهو مكون أساسي على مائدة طعامي ، ولا استطيع أن استغني عنه لأني أحب الأطعمة اللاذعة والحوامض كالخل أيضا ، وسمعت أن الخردل له فوائد عديدة كما أنه هناك أنواع مختلفة منه مثل الخردل الأبيض والأسود والخردل الأصفر المعروف ، وهناك دقيق الخردل ولكن يكون لونه أسود .

وعرفت أن فوائد الخردل ترجع إلى العناصر الغذائية الغنية بالأملاح والمعادن الموجودة به ، ومن فوائده التي عرفتها هي أنه يساعد في علاج ألام المفاصل ، كما يزود الجسم بالماغنيسيوم الذي يساعد على خفض ضغط الدم ، كما أنه غني بالحديد والمنجنيز والألياف الغذائية ، لكني سمعت أنه مفيد جدا للغدة الدرقية ، فهلا تخبروني بعلاقته بها لأن والدتي مريضة بتضخم الغدة الدرقية وهي لا تحب أن تأكله وأريد أن أقنعها بتناول بعضا منه .

أرسل لأصدقاءك

فوائد النعناع الأخضر معروفة لكن هل تقل الفائدة بتجفيفه

أقوم دائما بتجفيف النعناع والإحتفاظ به في المنزل حيث أنه مفيد جدا لصحة الإنسان ، كما أقوم بوضعه في الغرفة حيث تكره رائحته العديد من الحشرات ويحمي الأطفال من قرصات البعوض ، وأجعل أطفالي يشمون رائحته عند إصابتهم بنزلات البرد الحادة فهو يساعدهم في فتح حاسة الشم لديهم ، وذلك غير فوائده المعروفة في علاج تقلصات المعدة وألامها ، كما أنه يعمل كمهدئ طبيعي للأعصاب ، ويفتت الحصى الموجودة على الكلى كما أنه مدر للبول ، ومزيل لعسر الهضم .

وبالطبع معظم أنواع الطعام لها مواسم تظهر بها وتختفي في مواسم أخرى ، لذلك أقوم بتخزين النعناع عن طريقه تجفيفه وحفظه جيدا ، حتى يعيش أطول فترة ممكنة ، فهل تقل الفائدة عند تجفيف النعناع ، وما هي فوائد شاي النعناع إذا تكرمتم .

أرسل لأصدقاءك

فوائد القرنفل كثيرة لكن هل له أضرار على صحة الحامل والجنين

أخبرتني أمي أن القرنفل ملئ بالمعادن مثل الفسفور والمانسيو والصوديوم والحديد ، وأنه يعد من أكثر الأعشاب إفادة لصحة الإنسان ، وأنه يعمل على تخفيض درجة الحرارة ، ويساعد في علاج ألام المعدة ، وينشط الذاكرة ، كما يمكن استخدامه كمسكن موضعي لألام الأسنان ، كما يساعد في علاج الحبوب الموجودة في البشرة ، ويزيد من تقلصات المعدة عند الولادة مما يسهل من عملية الولادة .

ذلك بالإضافة إلى أنه يساعد في علاج ألام المفاصل ، وغيرها من الفوائد الكبيرة للجسم وصحة الجلد والأسنان والبشرة ، لكني سمعت أنه يجب أن تبتعد المرأة الحامل عن القرنفل لأنه يؤذي الجنين ، بالرغم من فوائده الكبيرة له ، فهل لديكن معلومة أخواتي عن هذا الأمر ، أم أن ضرر القرنفل ينحصر في زيت القرنفل ، حيث أن استنشاقه يؤثر على الرئة .

أرسل لأصدقاءك