الزنجبيل لحرق الدهون فكيف يتم تحضير هذا المشروب

قمت بتجربة مشروب الزنجبيل والقرفة من قبل وصراحة أعجبني على الرغم من الطعم اللاذع لهذا المشروب ، لكني لا أعلم كيف يتم تحضيره ، وتذوقته لأول مرة في قاعدة عربية أو بدوية كما يقول عليها بعض الأفراد ، لذلك أرغب في معرفة الطريقة التي يتم بها تحضير هذا المشروب الرائع إذا تكرمتم .

وأعلم أن الزنجبيل مفيد جدا لصحة الجسم حيث يساعد على علاج العديد من الأمراض ، حيث يساعد في هضم الطعام وعلاج عسر الهضم كما أنه مفيد لصحة الجسم ، وقرأت العديد من الدراسات التي أثبتت أن الزنجبيل يساعد في حرق دهون الجسم وخاصة إذا تم تناوله مع القرفة بعد وجبة الطعام ، فأسألكم أن تخبروني بوصفة الزنجبيل التي تحرق الدهون المتراكمة في الجسم ، وهل يفضل تناوله قبل الطعام أم بعد الوجبة الغذائية .

أرسل لأصدقاءك

وصفة للتسمين في إسبوع أريد وصفة الطحينة لزيادة الوزن

عرفت أن الطحينة تساعد كثيرا في زيادة الوزن ، وأنا أحتاج إلى زيادة وزني حوالي سبعة كيلو جرامات ، لأنه لدي عرض مسرحي والفتاة به سمينة بعض الشئ ، واريد أن أتقمص الدور حتى استطيع أن أقوم بتحقيق النجاح الذي أريده ، وأصل إلى النجاح الباهر والعالمية في التمثيل عن طريق التقمص البارع للشخصيات مثل أكبر نجوم هوليود ومنهم هيث ليدجر ، وهو يعتبر ممثلي المفضل ، وقرأت أن الطحينة إذا تم تناولها يوميا تجعل الجسم يكسب خمسة كيلو جرامات في خلال أسبوع واحد فقط .

فهلا تخبروني بوصفة الطحينة التي تساعد في إكتساب كل هذا الوزن ، وهل هناك نظام غذائي معين يجب أن أتبعه حتى أساعد على زيادة وزني كل هذا المقدار بالإضافة إلى تناول الطحينة ، وكيف يمكن تقسيم الوجبات .

أرسل لأصدقاءك

وصفة لتسمين الجسم للتخلص من النحافة هل تعرفن أي طريقة

منذ أن كنت صغيرة وأنا جسمي نحيف جدا ، وأحتاج إلى إكتساب حوالي تسعة كيلو جرامات حتى أصل إلى وزني المثالي 69 كيلو جرام ، وأنا طولي 172 سنيمتر ، وتقوم أمي بإعطائي الكثير من الفواكه التي تزيد من وزن الجسم من العجوة والمانجو والقشطة .... وغيرها ، وتقوم بصنع الكثير من شوربة الكريمة اللذيذة لي مع وضع الكثير من الخضراوات المفيدة وتجعلني دائما أتناول عسل النحل حوالي أربعة معالق في اليوم .

ولكن كل هذا أخواتي لا يساعدني كثيرا على إكتساب الوزن الذي أريده ، فأنا لا أزال رفيعة جدا ، وصراحة أمي لا تعرف ماذا تفعل معي ، حتى أني حاولت أن أضع السمن في عيش وأقوم بأكله مع العسل لكنها حذرتني جدا من هذا الأمر لأنه يسبب العديد من الأضرار على صحة الجسم وخاصة أمراض القلب ، ولا يجوز أن أضر جسمي على حساب زيادة وزني ، فالوزن الرشيق الصحي هو من يدوم ويحافظ على صحة صاحبه .

وأسألكم أن تخبروني بوصفة الزبيب الأسود والحلبة ، فهل تعرفها إحداكن ، وما هو نوع الحلبة المستخدمة ، وأريد أيضا وصفة العجوة والموز إذا تكرمتم .

أرسل لأصدقاءك

وصفة لتسمين الوجه بسرعة فما وصفة الحلبة والحبة السوداء

قرأت أنه يمكن وضع ماسك الخميرة على الوجه حيث أنه يساعد كثيرا في علاج مرض نحافة الوجه ، كما أنه من المعروف أن الخميرة مفيدة جدا للبشرة ، لكني للأسف لدي حساسية من المادة التي تنتجها الخميرة لذلك لا استطيع أن أقوم بوضع هذه الوصفة ، وهناك وصفة أخرى عرفتها وهي وصفة الحليب والحلبة ، وعلمت أن هذه الوصفة تساعد على تفتيح البشرة وتعطيها نضارة أكبر كما أنها تعمل على تسمين الوجه وفي وقت قليل أيضا ، كما أنه هناك وصفة أخرى للحلبة وحبة البركة السوداء وأريد أن تخبروني أخواتي عن هاتين الوصفتين إذا تكرمتم .

وما هي وصفة الحلبة بمفردها ، فهي تساعد كثيرا في تسمين الجسم وكذلك الوجه ، وهل المقصود بالحلبة هنا هو الحلبة الصفراء أم الحلبة الحصى ، فإذا كانت إحداكن تعلم الوصفة أتمنى أن تخبرني بها .

أرسل لأصدقاءك

وصفة لتسمين اليدين فهل لديكن خلطات سحرية لجمال اليدين

أشعر أن اليد الرفيعة كأن صاحبها يعاني من أنيميا ، وللأسف إبنتي بالرغم من صحتها الجيدة جدا ونحمد ربي ونشكره على هذه النعمة إلا أن يدها رفيعة جدا وعروقها ظاهرة وبارزة من الجلد ، وأن أحافظ جيدا على طعامها وأتأكد من تناولها كافة المواد الغذائية التي يحتاجها جسمها ، وأجعلها تتناول عسل النحل واللبن كل يوم لما لهما من فوائد كثيرة ، وإبنتي عمرها سبعة عشر عاما ، أي أنها في مرحلة المراهقة وجسمها يحتاج إلى هذه العناصر الغذائية الهامة .

لكن كيف أتعامل مع مشكلة رفع اليدين لدى إبنتي وبروز الأوردة من الجلد ، فهل هناك أكلات معينة تساعد في تسمين اليدين ، فإذا لديكن أي معرفة بأي وصفة أو خلطة تساعد في تسمين اليدين فهلا تخبروني بها ...... وشكرا جزيلا لكم .

أرسل لأصدقاءك

أكلات لتسمين الوجه وهي كريمة الباباي فهلا تعطوني الوصفة

أحب شكل الأشخاص الذين يتمتعون بالوجه الدائري والملئ ، فأنا أظن أن الخدود نعمة من نعم الجمال التي ينعم بها الله سبحانه وتعالى على النساء ، فهي تبرز الوجه ، وتجعل ضحكته جميلة وجذابة جدا ، كما أن الوجه السمين يكون كالبدر ، وكبار المشاهير والفنانين يقومون بعمل نحت لوجوههم بواسطة المكياج والكونتر للحصول على خدود إذا كان وجههم رفيع ، وأتمنى أن يكون أنا أيضا وجهي دائري وخدودي كبيرة وسمينة لكن بطرق طبيعية وليس عن طريق عمليات التجميل أو وضع أنواع المكياج المختلفة .

وسمعت أنه هناك أكلات معينة تساعد في تكبير الخدود وتسمين الوجه ، وأعتقد أن القرع أحدها لكني غير متأكدة من هذه المعلومة ، ولا أحب وضع الماسكات على وجهي ، لذلك أرغب في معرفة طريقة كريمة الباباي المعروفة بأنها تساعد في تسمين الوجه ، فهل تعرفون الطريقة .

أرسل لأصدقاءك

وصفة لتكبير الأرداف بسرعة فهل من خلطات عربية فعالة

أمتلك جسم التفاحة ، فأنا جسمي مناسب جدا من الأعلى ، لكنه رفيع جدا من الأسفل ، ومنطقة الأرداف لدي تقريبا في نفس حجم منطقة السمانة ، وذلك يسبب لي شعور بأني قدمي صراحة مثل عيدان الخشب الطويلة ، فليس لدي أي أرداف فساقي كلها عبارة عن عظم فقط .

وأقوم بتناول الكثير من الزبيب والسمسم على مدار الأسبوع ، فقد يصل ما أتناوله منهم إلى حوالي 2 كيلو خلال الإسبوع الواحد ، كما تعطيني أمي يوميا ملعقتين كبيرتين من عسل النحل ، فهذه المواد تقول أمي أنها تساعد على تكبير الأرداف دون الحاجة إلى القيام بعمليات لتكبير الأرداف ، لكن هل تعرفن وصفات أسرع لتكبير الأرداف ، وهل هناك تمارين معينة تستخدم لتكبير الأرداف وإعطاء الجسم شكل متناسق وجذاب ، ولكم جزيل الشكر .

أرسل لأصدقاءك

أسمن إمرآة في العالم هل تعرفن كم يبلغ وزنها بالكيلو جرامات

دائما أسمع أن النساء قابلين للسمنة أكثر من الرجال لكن الرجال يكون وزنهم أكبر من النساء بكثير ، وسمعت معلومة أخرى تقول أن أكبر إمرأة في العالم كانت تزن 300 كيلو جرام وكانت تعد هذه السيدة هي أكبر النساء والرجال في العالم ، ولكن هذه المرآة توفيت بسبب السمنة الزائدة ، وعرفت أنه يوجد إمرآة أخرى أخذت اللقب بدلا منها ، وأعتقد أنها بريطانية الجنسية ، وأنا أحب أن أجمع المعلومات ليس أكثر ولا أقصد أي إهانة لهذه المرآة .

وعليكم إخوتي وأخواتي أن تكونوا أكثر حرصا على صحتكم ، ويمكن أن تتجنوا زيادة الوزن عن طريق الإبتعاد عن الأسباب الرئيسية لزيادة الوزن وهي تناول الوجبات السريعة والمسليات وأن تقوموا بتقليل الكربوهيدرات في وجباتكم الغذائية وتستبدلوها بالفواكه والخضراوات ، وأريد أن أعرف ما هي أقسام السمنة حيث سمعت أنه هناك بعض الأفراد الذين يمرضون بمرض السمنة بسبب تغير في الهرمونات وليس تناول الطعام فقط ، عافانا الله جميعا  .

أرسل لأصدقاءك

أضرار الوجبات السريعة منها السمنة لكن هل تؤثر على القلب

دائما ينصح الأطباء بالبعد عن وجبات الطعام السريعة ، ويخبرونا أن هذه الوجبات تؤذي الجسم كثيرا وتعرضه للسمنة المفرطة ، ويكون من الصعب التخلص منها مما يعرض المريض للأضرار الناتجة عن السمنة مثل مرض السكري ، وإرتفاع ضغط الدم ، وأيضا حدوث الجلطات الدموية بسبب زيادة نسبة الكوليسترول في الجسم ، وبعض أمراض الكبد والكلى ، ولكن أنا أحب تناول هذه الأطعمة كثيرا ، فهي تكون شهية جدا ولذيذة ، مع العلم أن جسمي رفيع ويزيد بصعوبة كبيرة ، فأنا في بعض الأحيان أحاول أن أزيد من وزني .

لذلك من المسموح لي أن أتناول كميات الطعام التي أريدها ولا أشعر بخطر السمنة ، لكني سمعت أيضا أنه يظل خطر الإصابة بأمراض القلب قائمة ، وكذلك مرض إرتفاع ضغط الدم ، لذلك أريد إيضاح أكبر لأضرار الوجبات السريعة وعلاقتها بأمراض القلب .

أرسل لأصدقاءك

أهمية وجبة الفطور فلماذا يقولون أفطر ملكا وتعشى فقيرا

دائما تقول أمي مقولة ” أفطر ملكا ، وتغدى وزيرا ، وتعشى فقيرا ” ، وهي تقوم بالفعل بتطبيق هذه المقولة في وجباتنا الغذائية ، فهي تضع كل ما لذ وطاب في وجبة الفطور ، وتضع مختلف أنواع المواد الغذائية من فواكه ونشويات ، وكربوهيدرات ودهون وسكريات وعصائر وبرتينات أيضا في وجبة الفطور ، وتجبرنا على تناول الطعام كامل حتى نحصل على الطاقة التي نحتاجها طوال اليوم .

وتقول أمي أن وجبة الفطور تعطي الجسم ما يحتاجه من الجلوكوز أو السكر حتى يكمل الجسم يومه بنشاط كبير ، كما أن وجبة الفطور تكون مهمة لزيادة تركيز الإنسان خلال المدرسة ، فلا يمكن أن تركز في شئ عندما تشعر بالجوع ، وهي بالتالي تساعد في رفع نسبة التحصيل الدراسي ، فهل ما تقوله أمي صحيح عن وجبة الفطور أم يجوز أن نقوم بتناول كمية أكبر من وجبة الغداء ونتجنب وجبة الفطور لمن لا يحب أن يأكل عندما يستيقظ من نومه .

أرسل لأصدقاءك