كيف تزيد من طولك بعد بلوغ سن الرشد وإكتمال النمو

كنت أظن أن الإنسان لا يستطيع أن يزيد من طوله بعد سن العشرين أو سن البلوغ بصفة عامة ، لكني سمعت أنه هناك حقن وأدوية يمكن أخذها بعد مرحلة البلوغ ، وهذه الحقن تعمل على زيادة طول القامة من خمسة سنتيمترات إلى حوالي عشرين سنتيمتر ، لكن أخبرني الطبيب أن هذه الحقن لها أضرار كبيرة على الجسم ، حيث أنها تغير من الهرمونات الموجودة بالجسم وخاصة هرمون النمو مما يسبب خلل في وظائف الجسم .

ولكن نصحني الطبيب بتناول كميات مناسبة من الأغذية المحوية على الكاليسيوم والبروتينات ، وأخبرني أنه يجب أن أتناول الكثير من الخضراوات والفواكه الطازجة ، كما أنه على أن أكثر من تناول المكسرات ، وأخبرني أن ذلك سيساعد على زيادة طولي حوالي عشرة سنتيمترات ، فهل بالفعل يمكن زيادة طول الإنسان بعد بلوغ سن العشرين ، وهل هناك طرق أخرى لزيادة الطول .

أرسل لأصدقاءك