مغاطس الماء العلاجية هل تفضل أن تكون ساخنة أم باردة

أخبر الطبيب أمي أنه عليها أن تقوم بعمل حمامات ماء ساخنة وتجلس بداخلها لمدة تتراوح من ثلث ساعة إلى ثلاثون دقيقة يوميا ، وأخبرها أن هذا سيساعدها في العلاج وإراحة جسدها وتخفيف الألام بعض الشئ ، حيث أنها أصيبت في حادثة بسيطة في منطقة الحوض وتؤلمها جدا ، وأنا أشعر بألام كثيرة في منطقة الظهر ، وسمعت أن حمامات الماء مفيدة جدا لعلاج هذه الألام كما أنها تساعد على استرخاء الجسم ، وتعمل أيضا على فك التشنجات العضلية .

وأسألكم أخواتي أن تخبروني بنوع حمامات المياه التي تساعد على علاج ألام الظهر ، فهل يفضل أن تكون باردة أم أن تكون ساخنة ، وهل أجلس لفترات طويلة أم فترات محددة إذا تكرمتم أخواتي ، وهل يفضل أن أضع الثلج في الحمامات الباردة أم أضع ماء بارد فقط بدون ثلج .

أرسل لأصدقاءك