كيف أزيد ثقتي بنفسي حتى يشعر بشخصيتي الناس من حولي

يمكن أن تطلقوا على صفة الشخصية المنعدمة الثقة بالنفس ، فأنا بالفعل كذلك ولا ارفع صوتي أبدا أمام الأخرين ، وعندما يسألني أحد عن رأيي حتى أشعر بالخوف من قوله بحرية وأفضل أن أوافق على ما يقوله الجميع ، حتى لا ينتقد الأخرين رأي ، بالرغم من أن الجميع يخبرني أنه لدي أفكار مبدعة ، وعلي أن أتحدث وأقولها بنفسي ، إلا أني أفضل أن يتكلم أحد أصدقائي المقربين بالنيابة عني على أنها فكرته الشخصية ، وهذا يقلل من مهاراتي أمام من حولي من الناس .

ونصحني أصدقائي أن أتقبل المح والنقد أيضا ، وليس هناك من هو أفضل مني أو أقوى مني حتى أشعر بالخوف من الناس حولي ، كما أنه يجب أن أقوم بالتفكير بإيجابية أكثر ، وأرغب في الحصول على الشكر والإمتنان على أفكاري بدلا من إعطائها للأخرين ، لذلك أسألكم أن تخبروني ببعض النصائح الأخرى التي ستساعدني على زيادة ثقتي بنفسي .

أرسل لأصدقاءك

كيف أقوي شخصيتي لتكون أكثر فاعلية وتأثيرا فيما حولها

شخصيتي ضعيفة جدا وأخشى دائما من إبداء رأي فيما أراه ، وأشعر أني سلبي في كل المواقف الجدية التي تحتاج إلى إظهار الرأي بوضوح وبروز الشخصية ، ويرى الأخرين من حولي أنه ليس لدي أي شخصية أو تفكير شخصي بل أنساق وراء أراء الأخرين ، ونصحني صديقي المقرب أن أحاول أن أتحدث لنفسي في المنزل سواء أمام المرآة أو أن أغلق على نفسي الغرفة ، وهذا سيجعلني أكثر قدرة على إبداء الرأي ، ولا تستغربوا قوله فقد قرأت من قبل أن الكلام مع النفس في بعض الأحيان يساعد على تغيير الشخصية للأفضل ، ولا يصيبها بالجنون كما يعتقد الأخرين .

وأحاول أن أتحدث مع والدتي في هذا الأمر وهي دائما تقويني وتنصحني بالحسنى وتقول لي أن الأخرين لا ينتقدون سوى لأنك أحسن منهم أو لأنهم رأوا فيك بذرة صالحة ويريدون منك أن تطور نفسك ، فعلي أن أفهم أي نقد أهتم به وأيهم أهمله ، وليس هناك أي داعي للخوف من نقد الأخرين ، لكني أريد نصائح أكثر لتقوية شخصيتي وحتى أصبح إيجابيا أكثر من ذلك وأتخلص من السلبية .

أرسل لأصدقاءك

كيف أغير شخصيتي لأكون أكثر ثقة بقدراتي ومهاراتي

دائما ينتقد الأخرين قلة ثقتي بنفسي ، وخوفي من التعبير عن رأي بحرية حتى لا ينتقدني الأخرين ، وأنا أتفق معهم كثيرا فهذا الأمر يقلل جدا من شخصيتي ويجعلني خفي في كثير من المواقف ، كما أنه يجعل من حولي يفرضون سيطرتهم علي بسهولة كبيرة ، فهم يعرفون أني أخاف من المعارضة وأفضل أن أجلس صامتا حتى أتجنب الإنتقاد عند الخطأ في الكلام .

لذلك أحاول أن أعزز ثقتي بنفسي حتى أحسن من شخصيتي ، ونصحني أصدقائي بأن أضع شخصية لتتكون قدوتي في الحياة حتى أحاول أن أقتدي بها وبأعمالها ، وأنا أحب الإعلامي جون ستيوارت ، فكيف استطيع أن أصبح في مثل ثقته بنفسه ، وشخصيته المرحة ، كما أريد أن أعرف كيف استطيع أن أغير من طريقة تفكيري الخاطئة في بعض الأمور حتى تتحسن شخصيتي .

أرسل لأصدقاءك